​■レッスン内容　　全12回　2時間 / 1レッスン

レッスン1　アロマテラピーと精油の基礎　～香りから広がる豊かな世界～
　アロマテラピーとは/精油の基礎/精油を学ぶ/精油が体に与える影響
　実習：ルームコロン

レッスン2　精油の化学の基礎　～アロマテラピーのミクロの世界～
　植物とヒトとのかかわり/精油の化学の基礎/精油を学ぶ・芳香性分類を知る
　実習：軟膏

レッスン3　アロマでスキンケア1　～美しいお肌のために～
　皮膚についての基礎知識/美しい肌にできる/精油を学ぶ・芳香性分類を知る
　実習：美容オイル

レッスン4　アロマでスキンケア2　～ハーブウォーターでさらりと美肌～
　ハーブウォーター/化粧品とは/ハーブウォーターを学ぶ/ヒトが芳香植物を利用してきた歴史
​　実習：ハーブウォーター化粧水

レッスン5　アロマバスでリラックス　～1日の終わりを心地よく～
　リラックスするとは～神経系の基本：自律神経を中心に～/沐浴でリラックス/リラックスのための
　アロマバス：精油を学ぶ・芳香性分類を知る/安全なアロマテラピーを実践するために
　実習：アロマバスオイル

レッスン6　精油の調香　～オリジナルの自然香水で素敵に香る～
　嗅覚/香りの基礎知識と調香のヒント/調香/精油を学ぶ
　実習：オードトワレ

レッスン7　毎日を元気に過ごすために　～風邪やインフルエンザの予防～
　インフルエンザから体を守る/インフルエンザ予防に対するアロマテラピー/：精油を学ぶ・芳香性　　　
　性分類を知る
　実習：風邪予防＆改善のためのジェル

レッスン8　アロマトリーリートメント　～優しい香りと心地よいタッチで癒される～
　アロマトリーリートメント/ストレスケアとしてのアロマトリートメントの有用性/キャリアとして
　の植物油/植物油を学ぶ

レッスン9　スムーズに動けるからだになろう　～痛み・炎症へのアプローチ～
　痛み・炎症は体からのサイン/メタボリックシンドローム/痛みや炎症に対するアロマテラピー/
　：精油を学ぶ・芳香性分類を知る
　実習：痛み・炎症緩和クリーム

レッスン10　体質改善のための精油　～心身のバランスを整えて～
　体質と体質診断/体質診断を精油の選択に生かす/精油と芳香性分類：精油を学ぶ・芳香性分類を知
　る
　実習：体質改善に役立てるブレンドオイル

レッスン11　抗菌アロマテラピー　～精油の抗菌～　
　身の回りの微生物/微生物の繫殖を抑制する精油と芳香性分類：精油を学ぶ・芳香性分類を知る/
　ハウスケア　
　実習：①石鹸　②抗菌スプレー

レッスン12　女性のためのアロマテラピー　～妊娠、月経トラブル、更年期～
　女性ホルモンと体の働き/ストレス/月経トラブル：精油を学ぶ・芳香性分類を知る/妊娠時の　
　精油利用について
​　実習：ブレンドオイル